Informarse acerca del diagnóstico para tomar decisiones adecuadas y recibir el respaldo de familiares o amigos.En este artworkículo, descubrirás ideas para calmar la ansiedad que te ayudarán a recuperar el Command de tus emociones y mejorar tu calidad de vida.Asegurarte un descanso adecuado puede hacer maravillas por tu salud mental. ¿Cuántas